Smid badevægten ud!

maalogvaegtFor nogle af os er tallet på badevægten afgørende for, hvordan vi vælger at leve vores liv. Og nogle af os lader endda badevægten fylde så meget, at det bliver destruktivt for os.

Vi kan måske ikke lade være med at veje os hele tiden, og vores humør afhænger udelukkende af, hvad tallet på vægten fortæller os.

For det første er det en farlig vej at komme ind på. Dernæst er det en rigtig uhensigtsmæssig måde at bruge en badevægt på.

Badevægten skal ikke bruges hver dag. Den skal kun bruges til f.eks. at holde øje med, at vi undgår yderligere vægtstigning, hvis vi er overvægtige, og er i tvivl om, at vi stadig tager på, eller om vi taber os. Ellers ikke!

Er vi normalvægtige, behøver vi ofte ikke engang en badevægt, da vi som regel kan mærke, at tøjet begynder at stramme, hvis vægten stiger.

Det mest afgørende er, at uanset om vi er overvægtige, normalvægtige eller undervægtige skal og må det ikke være badevægten, der styrer os!

Så er badevægten blevet et problem for dig, og tynger den dig mere end din vægt gør, så er der kun en vej fremad! Og vejen frem er, at du selv tager styringen over dit liv, og smider badevægten ad hekkenfeldt til!

Det vil tage en stor byrde fra dine skuldre. Og allerede nu vil du sikkert føle dig både lettere og meget bedre tilpas, da det ikke er et tilfældigt tal på en badevægt, der får lov at afgøre, hvordan du har det!

 

Foto: Nenetus

 
 

Kom igang med en sundere livsstil allerede i dag - helt gratis

Tilmeld dig herunder og få din velkomstgave:

Kostkombinering - Nordiske Næringsstofanbefalinger (PDF)

+ mit nyhedsbrev:

Fornavn
Emailadresse
 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *